L'attività più difficile per i genitori moderni è trovare un equilibrio tra la libertà dei figli e la limitazione di ciò che dovrebbe essere omesso (per la loro salute). Al giorno d'oggi, tutte le preoccupazioni sono state perfezionate con il digitale. Che cosa è Tempo di schermoe come può aiutarvi a gestire la routine quotidiana dei vostri figli?

Che cos'è il tempo di schermo?

Purtroppo, anche gli adulti non riescono sempre a tenere il conto del tempo. Non si può sapere con certezza dove sono finiti i minuti e i secondi.

Tempo di schermo su Androidi

Mentre la procrastinazione offline (tradizionale :)), come al solito, va di pari passo con la nostra routine quotidiana, Internet è lì per completare il suo trionfo con un ulteriore livello di spazzatura: le discussioni con perfetti sconosciuti in Facebook commenti, scorrimento senza scopo di Instagram alimentazione, Google senza fine, Netflix con i suoi accattivanti rimorchi - ogni volta comodamente posizionati sul comodino, ammiccando a voi in tentazione con i suoi occhi rossi lampeggianti.

Sappiamo tutti che Internet ci aiuta a spedire il nostro tempo giù per il tubo.

Se non possiamo sempre fermarci e impostare una sana routine quotidiana, cosa vogliamo dai nostri figli? 🤔

Bambini e dipendenza da Internet

benessere digitale

Ciò che preoccupa maggiormente i genitori è l'incapacità dei bambini di ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo. Internet modifica certamente la loro cognizione, la memoria, la concentrazione e il modo in cui crescono; l'intero processo non è reversibile, come forse sapete. Quando si tratta di tempo, i bambini non ne capiscono il valore e lo scambiano per ciò che francamente non vale un minuto.

Ma ricordate quanto fosse divertente e appagante passare le serate e le notti fuori con i vostri amici dopo l'orario scolastico. Seduti sulla panchina, nascosti dai vicini, ci si prendeva in giro in modo buffo e scherzoso. Quanto erano coinvolgenti quelle lunghe discussioni sulla vita, quanto erano divertenti i giochi, anche se giocati per 33 volte di seguito...

I vostri figli stanno facendo lo stesso, solo che ora il mondo è tutto digitale. Interagiscono tra loro, si tengono al passo con le tendenze, cercano di disperdere una goccia di dopamina per le loro menti mai riposate. E come ogni droga che crea assuefazione, Internet richiede sempre più tempo per ottenere lo stesso piacere.

Cosa dobbiamo fare per tenere i nostri adolescenti lontani dagli schermi?

Iniziate con una sana limitazione del loro tempo di schermo.

Come controllare il tempo di schermo su Samsung o su qualsiasi altro telefono Android?

È possibile controllare l'ora dello schermo di Samsung con la stessa facilità di qualsiasi altro dispositivo Android. Basta seguire i passi successivi:

  1. Andate su Impostazioni > Benessere digitale e controllo parentale.
Tempo di schermo: mostra i tuoi dati
  1. Toccare "Mostra i tuoi dati".
Benessere digitale e controllo parentale

Qui potrete vedere il tempo medio che vostro figlio trascorre su diverse app.

  1. Fare clic su "Dashboard".
Controllo genitori - Tempo di schermo - Dashboard

Qui troverete informazioni dettagliate su quanto tempo trascorrono quotidianamente sulle app.

Come controllare il tempo di schermo su un iPhone?

  1. Andare su Impostazioni > Tempo di schermo.
Tempo di schermo su iOS
  1. Tracciare la media giornaliera e tutte le attività.
Tempo di schermo iPhone

Come limitare il tempo trascorso sullo schermo del telefono di vostro figlio

Come genitori, probabilmente vi chiederete come potete evitare che vostro figlio stia al telefono ogni singolo minuto.

Se si comportano in modo scontroso ogni volta che iniziate una conversazione sul "benessere digitale", non arrabbiatevi. Semplicemente non capiscono che le loro abitudini distruggono la salute. Filtrare e bloccare i contenuti inappropriati e limitare il tempo di schermo. Quando troveranno relazioni reali e svilupperanno nuovi hobby, si tranquillizzeranno.

Come limitare il tempo trascorso sullo schermo dell'iPhone

Se siete riusciti ad accedere al telefono di vostro figlio, siete già a metà strada. Ora seguite queste istruzioni.

  1. Andare su Impostazioni > Tempo di schermo
  2. Scorrete verso il basso fino a "Usa codice di accesso allo schermo".
  3. Impostare la "password per il tempo di schermo".
  4. Torna a "Tempi di inattività"
  5. Inserire la password creata
  6. Abilitare i tempi di inattività e impostare i limiti

Ora il bambino non sarà in grado di bypassare il tempo di inattività, poiché è protetto dalla vostra password.

Come limitare il tempo di schermo su un Android

  1. Andare su Impostazioni > Benessere digitale e controllo parentale
  2. Toccare "Mostra dati".
  3. Andare a "Cruscotto".
  4. Accanto a ciascuna colonna sono presenti le icone dell'orologio a sabbia. Fate clic su una di esse.
  5. Qui è possibile impostare il timer per ogni app.

Controllo parentale per misure raddoppiate

In un mondo ideale, vostro figlio dovrebbe obbedire e dare via il telefono/tablet ogni volta che glielo chiedete e andare a fare i compiti con un grande sorriso, per nulla finto, sul volto.

In realtà, i genitori devono fare di più per convincere i ragazzi ad abbandonare il cellulare almeno per qualche minuto e "cenare".

A questo scopo, e non solo, le app per il controllo parentale offrono anche alcune funzioni di prim'ordine che ogni genitore dovrebbe conoscere.

Alcuni dei Le app di monitoraggio più diffuse per i genitori offrono accesso istantaneo al telefono del bambino per estrarre informazioni che potrebbero segnalare che la sicurezza del bambino è a rischio.

Con questa applicazione a portata di mano, è possibile:

  • Monitorate le attività di Internet dei vostri figli
  • Limitare senza problemi il tempo di schermo sul telefono
  • Monitorare istantaneamente i loro account sui social media
  • Accesso a chat e messenger
  • Visualizza la storia del loro sito web

Mentre Internet sta diventando sempre più una "città senza un adeguato controllo di polizia", un'app di controllo parentale è un'assistenza insostituibile per ogni genitore moderno. Vi permette di assicurarvi che i vostri figli siano protetti e vi fornisce informazioni sui loro spostamenti ogni minuto.

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