Ciberhigiene - Todo lo que debe saber para su seguridad en línea

Al igual que la higiene personal, la ciberhigiene es importante, sobre todo ahora que compramos, aprendemos y hacemos muchas cosas por Internet. ¡Lo descubrirás todo!

Buenos hábitos de ciberhigiene para mantenerse seguro en Internet

La ciberhigiene consiste en adoptar ciertos hábitos que ayudan a proteger sus dispositivos de los piratas informáticos o de los ataques de un virus. Entre los hábitos de ciberhigiene se incluyen:

• Verificar las solicitudes de información personal - verifique la identidad de cualquier persona que solicite sus datos o los de otra persona. Los estafadores y piratas informáticos son muy astutos a la hora de robar información personal o identidad.

Por lo tanto, incluso si alguien que conoce le solicita dicha información, asegúrese de que sea por un motivo genuino o acordado. Además, compruebe regularmente sus informes de crédito y extractos bancarios para identificar cualquier transacción sospechosa.

• Cuidado con los archivos adjuntos y los enlaces - Los hackers y estafadores pueden utilizar enlaces y archivos adjuntos en las plataformas sociales como cebo. Piénsatelo dos veces y ten cuidado cuando encuentres enlaces y abras archivos adjuntos, ya que pueden ser peligrosos. Además, podrían comprometer las cuentas o correos electrónicos de tus amigos para enviarte archivos adjuntos. Por lo tanto, confirma primero con ellos si te han enviado tales archivos adjuntos.
• Proteja sus dispositivos - Asegúrate de guardar tus cosas bajo llave cuando estés en público o vigílalas de cerca. Bloquee la pantalla del ordenador o de cualquier otro dispositivo antes de abandonarlo, especialmente en un entorno laboral. Lleva contigo dispositivos portátiles como teléfonos inteligentes.
• Actualice sus dispositivos, aplicaciones y navegadores - automatizar las actualizaciones de software para asegurarse de que utiliza las últimas versiones para un trabajo eficiente. Además, puede reiniciar los dispositivos para permitir la instalación completa de las actualizaciones.
• Copia de seguridad de datos importantes - asegúrate de que almacenas los archivos de copia de seguridad en una ubicación separada de sus originales. Además, comprueba periódicamente dichos almacenes de copia de seguridad.
• Destruir los documentos que ya no sean útiles o necesarios. - asegurarse de que la información sensible que ya no se necesita se destruye o se borra. Así se evitará el acceso a la información por parte de personas malintencionadas.
• Informar de actividades sospechosas y estafas - denuncie los correos electrónicos sospechosos y cualquier otra estafa a las autoridades competentes. 

¿Qué es la ciberhigiene?

La ciberhigiene hace referencia a las medidas y prácticas que se adoptan para mantenerse seguro en Internet cuando se utilizan ordenadores, teléfonos y otros dispositivos. También se refiere a las formas de mantener la salud de su sistema. Cuando estos pasos y prácticas se llevan a cabo de forma rutinaria, pueden garantizar la seguridad de sus datos. Los defraudadores y estafadores no podrían robar tu identidad y otra información personal.

La higiene de la ciberseguridad es crucial no sólo para usted, sino también para una organización o empresa. Ayuda a una empresa a desarrollar una rutina que mantiene a salvo sus ordenadores y su información sensible incluso cuando hace negocios en línea.

¿Cuáles son los beneficios de la ciberhigiene y por qué es importante?

Seguir unos buenos hábitos de ciberhigiene tiene sus ventajas:

• Mantenimiento - Es beneficioso para sus dispositivos, ya que su mantenimiento mejora la eficacia. Además, las empresas con una red de ordenadores, dispositivos móviles, aplicaciones, servidores, máquinas virtuales, bases de datos, etc., pueden beneficiarse del mantenimiento. Un mantenimiento adecuado puede evitar la pérdida de datos, servicios obsoletos y software sin parches.
• Seguridad - Los estafadores y piratas informáticos suelen aprovechar las brechas en la seguridad de su ordenador para obtener datos o robarle. Con la higiene en Internet, puedes evitar que virus, ladrones y otros piratas informáticos ataquen tus dispositivos.

Por lo tanto, la higiene cibernética es importante, ya que ayuda a que sus dispositivos funcionen sin problemas y de manera eficiente. Además, mantiene tu información sensible a salvo de estafadores o piratas informáticos.

Retos del mantenimiento de la ciberhigiene

Los retos de mantener la ciberhigiene se deben a los diversos puntos de entrada de estafadores, piratas informáticos o software malicioso que pueden causar problemas en sus dispositivos. Estos pueden incluir:

• Violación de la seguridad - hackers, spam, estafadores, virus y software malicioso existen en el entorno tecnológico en el que operamos. Son amenazas constantes que dificultan el mantenimiento de la ciberhigiene.
• Pérdida de datos - No hacer copias de seguridad de los datos con regularidad puede dejarlos vulnerables a los ataques de piratas informáticos y otros agentes malintencionados. 
• Software de seguridad antiguo - Un software de seguridad antiguo es un reto para la higiene de la seguridad, sobre todo en un entorno tecnológico en constante evolución. De ahí que un software de seguridad antiguo pueda no proteger sus datos.
• Software obsoleto - Un software obsoleto puede ser vulnerable a los ataques. Por tanto, asegúrese de utilizar aplicaciones actualizadas en toda la empresa. Utilice las herramientas adecuadas para la ciberhigiene.

Las herramientas de higiene cibernética trabajan para salvaguardar sus datos. Existen muchas herramientas de higiene y seguridad digital, pero no todas están a la altura. Por eso, es vital hacerse con las herramientas adecuadas para tener una red y una información sanas y seguras. Antivirus, cortafuegos de red, protección de contraseñas y automatización son algunas de las herramientas adecuadas para la higiene cibernética. Hablaremos de estas herramientas en la siguiente sección.

Buenas prácticas de ciberhigiene

Los dispositivos digitales son vulnerables a diversas amenazas, como virus, piratas informáticos y software malicioso. Afortunadamente, desarrollar una higiene de ciberseguridad puede ser fácil. Es necesario aplicar prácticas, entre las que se incluyen:

Garantice una protección antivirus de alta calidad

Un antivirus de alta calidad es una herramienta de ciberseguridad crucial para mantenerte seguro en Internet. Lo bueno es que muchos antivirus del mercado pueden comprobar la existencia de páginas web sospechosas, archivos dañinos y otros archivos nocivos. Normalmente, algunos pueden incluso bloquear archivos sospechosos aunque los hayas descargado. Además, el software antivirus es fácil y sencillo de instalar. Dependiendo del precio y del uso del sistema, tendrás una gran variedad para elegir en el mercado. 

Utilizar cortafuegos de red

Un cortafuegos de red sirve para proteger tus dispositivos de diversos programas maliciosos, como gusanos y virus. Normalmente, los cortafuegos analizan todo lo que entra en tus dispositivos y detectan los dañinos y los seguros. Un cortafuegos es una buena práctica de ciberhigiene, ya que aislará y eliminará los dañinos. Comprueba la configuración de tu ordenador para saber si el cortafuegos está activado. Recuerda instalar un cortafuegos si tus dispositivos no lo tienen.

Actualice las aplicaciones, el software y el firmware con regularidad

Analice cada dispositivo y programa de la lista. El objetivo de analizar sus programas y dispositivos es encontrar vulnerabilidades. Por ejemplo, actualice los programas y aplicaciones obsoletos instalando otros nuevos. Desinstale los programas que ya no utilice o que no utilice con regularidad. No instale muchas aplicaciones o programas para las mismas funciones, y si ya tiene más de uno, desinstálelo. 

Establezca contraseñas seguras

Muchas personas tienen contraseñas sencillas para sus ordenadores y teléfonos. Además, la gente tiende a utilizar una sola contraseña para todos sus dispositivos. Es una buena idea hacerlo, ya que los piratas informáticos pueden utilizar esa única contraseña para acceder a información confidencial. Por lo tanto, establezca contraseñas fuertes, largas y únicas para sus dispositivos.

Utilice contraseñas diferentes para los dispositivos de casa y de la oficina. Además, como medida básica de seguridad en Internet, no recuerde las contraseñas de sus dispositivos. Cambie las contraseñas y asegúrese de que sólo acceden a ellas las personas autorizadas.

Autenticación multifactor

Es una función de seguridad que permite dos formas de autenticación para acceder a un dispositivo, aplicación o sitio web. Un inicio de sesión mediante un nombre de usuario y una contraseña no es suficiente, ya que se necesita una segunda forma independiente de autenticación.

A los piratas informáticos les resultará difícil acceder a sus datos, ya que necesitan dos formas distintas de acceder a su sistema. Por lo tanto, aunque alguien robe tu contraseña, seguirá necesitando otra forma de autenticación. 

Utilizar el cifrado de dispositivos

Cifrado de dispositivos puede proteger tus datos confidenciales cuando alguien roba tu ordenador o dispositivo. Garantiza que la seguridad de su dispositivo está intacta y le permite a usted (el propietario) acceder a los archivos cuando el ordenador está encendido o alguien inicia sesión en su cuenta. Así, los piratas informáticos no accederán a tus datos sensibles o archivos personales, ya que necesitan tu contraseña para acceder a ellos.

Haga copias de seguridad periódicas

Las copias de seguridad periódicas ayudan a mantener una copia de los datos para recuperarlos cuando fallen los datos primarios. Los datos primarios pueden perderse por ataques de virus, borrados accidentales, corrupción de datos, fallos de software o problemas de hardware. 

Por estas razones, la lista de comprobación de ciberhigiene incluye la realización de copias de seguridad de los datos para archivar de forma segura la información importante. Puedes almacenar los datos de la copia de seguridad en una ubicación diferente separada en un disco flash, utilizar I-cloud u otros medios.

Mantenga limpio su disco duro

Su ordenador es un equipo muy valioso, ya que almacena datos, los procesa y le ayuda a comunicarse con los demás. Por eso, las interrupciones en un ordenador pueden afectar a su negocio o a sus relaciones con otras personas.

El disco duro de tu ordenador puede llenarse de imágenes, archivos instalados y fotos. Por desgracia, muchas personas borran elementos que ya no necesitan, lo que ralentiza sus dispositivos. Por lo tanto, los hábitos de higiene deben incluir la limpieza de los discos duros. Utiliza el trabajo de especialistas en software de limpieza, incluido CCleaner. Además, limpiar los discos duros y otras partes físicas del ordenador puede ayudar a eliminar el polvo y permitir la libre circulación de aire para un trabajo eficiente.

Proteja su router

Los piratas informáticos podrían violar la seguridad de su Wi-Fi, causando daños potenciales. Por tanto, proteja su router para evitar a los hackers:

• Colocar el router en un lugar central.
• Crear una imagen fuerte y única Wi-Fi contraseña y cambiándola regularmente.
• Verificación de ordenadores y otros dispositivos conectados.
• Utilizar una VPN.
• Actualizar el router y otros dispositivos.
• No permitir el acceso remoto al router.
• Activar el cifrado Wi-Fi y el cortafuegos.

Proteja a sus allegados con uMobix

uMobix es una aplicación de control parental para que los niños vigilen el uso que hacen del smartphone. Es un rastreador de teléfonos que permite a los padres realizar un seguimiento de las llamadas, incluidas las entrantes, perdidas, salientes y eliminadas.

Además, rastrea los mensajes y las aplicaciones de redes sociales a las que acceden los niños para ayudarte a conocer el tipo de contenido que consumen tus hijos. Su rastreador de localización GPS te permite conocer los movimientos de tus seres queridos.

También puede acceder al micrófono y a la cámara del teléfono, lo que le permite escuchar en tiempo real el tipo de conversación que mantienen sus seres queridos. Por lo tanto, puede utilizar uMobix para proteja a sus seres queridos.

Palabras finales 

Ya sea a nivel personal o empresarial, la ciberhigiene es vital para todos. Ayuda a mantener y mejorar la seguridad para garantizar que sus archivos e información sensible están libres de virus, atacantes y otros actores maliciosos.

Lo bueno es que la mayoría de las buenas prácticas de ciberhigiene son sencillas y fáciles de seguir. Por ejemplo, crear contraseñas únicas y seguras, instalar antivirus y actualizar periódicamente el sistema.