Comment gérer le temps d'écran sur Android ? Conseils pour les parents modernes

La tâche la plus délicate pour les parents d'aujourd'hui est de trouver un équilibre entre la liberté qu'ils accordent à leurs enfants et les restrictions qu'ils leur imposent (pour leur santé). De nos jours, toutes ces préoccupations sont améliorées grâce à la technologie numérique. Qu'est-ce qui est Temps d'écranet comment peut-il vous aider à gérer la routine quotidienne de votre enfant ?

Qu'est-ce que le temps d'écran ?

Malheureusement, même les adultes ne parviennent pas toujours à garder la notion du temps. Vous ne pouvez pas savoir avec certitude où sont passées vos minutes et vos secondes.

Alors que la procrastination hors ligne (traditionnelle :)), comme d'habitude, va de pair avec notre routine quotidienne, l'Internet est là pour compléter son triomphe avec un niveau supplémentaire d'ordures : les discussions avec de parfaits inconnus en Facebook commentaires, défilement inutile de Instagram alimentation, la recherche incessante sur Google, Netflix avec ses bandes-annonces accrocheuses - toujours bien placé sur votre table de nuit, clignant de ses yeux rouges clignotants pour vous tenter. 

Nous savons tous qu'Internet nous aide à faire passer le temps. 

Si nous ne pouvons pas toujours nous arrêter et mettre en place une routine quotidienne saine, qu'attendons-nous de nos enfants ? 🤔

Enfants et dépendance à Internet

Ce qui préoccupe le plus les parents, c'est l'incapacité des enfants à réduire leur temps d'écran. Internet modifie certainement leur cognition, leur mémoire, leur concentration et la façon dont ils grandissent ; tout ce processus n'est pas réversible, comme vous le savez peut-être. En ce qui concerne le temps, les enfants ne comprennent pas sa valeur et l'échangent contre ce qui ne vaut franchement pas une minute.

Mais vous vous rappelez combien il était amusant et gratifiant de passer des soirées et des nuits avec vos amis après l'école. Assis sur le banc, cachés des voisins, ils se moquaient les uns des autres d'une manière amusante et ludique. Comme ces longues discussions sur la vie étaient passionnantes, comme les jeux étaient divertissants et amusants, même s'ils étaient joués pour la 33e fois d'affilée...

Vos enfants font de même, sauf que le monde est désormais entièrement numérique. Ils interagissent les uns avec les autres, suivent les tendances, essaient de disperser une goutte de dopamine dans leur esprit qui ne se repose jamais. Et comme toute drogue qui crée une accoutumance, l'Internet nécessite de plus en plus de temps pour obtenir le même plaisir. 

Que devons-nous faire pour que nos adolescents restent à l'écart des écrans ? 

Commencez par limiter sainement leur temps d'écran.

Comment vérifier le temps d'écran sur un téléphone Samsung ou tout autre téléphone Android ?

Vous pouvez vérifier le temps d'écran de Samsung aussi facilement que n'importe quel autre appareil Android. Il vous suffit de suivre les étapes suivantes :

1. Allez dans Réglages > Bien-être numérique et contrôle parental.

1. Appuyez sur "Afficher vos données".

Vous y verrez le temps moyen que votre enfant passe sur différentes applications.

1. Cliquez sur "Tableau de bord".

Vous y trouverez des informations détaillées sur le temps qu'ils passent quotidiennement sur les applications. 

Comment vérifier le temps d'écran sur un iPhone ?

1. Allez dans Réglages > Temps d'écran.

1. Suivre la moyenne journalière et toutes les activités. 

Comment limiter le temps d'écran sur le téléphone de votre enfant ?

En tant que parent, vous vous demandez probablement comment vous pouvez empêcher votre enfant d'être au téléphone à chaque instant.

S'il se montre grincheux dès que vous entamez une conversation sur le "bien-être numérique", ne vous énervez pas. Ils ne comprennent tout simplement pas que leurs habitudes sont destructrices de santé. Filtrer et bloquer les contenus inappropriés et limiter le temps d'écran. Lorsqu'ils auront noué de vraies relations et développé de nouveaux passe-temps, ils seront plus sereins.

Comment limiter le temps d'écran sur un iPhone

Si vous avez réussi à accéder au téléphone de votre enfant, vous avez fait la moitié du chemin. Maintenant, suivez ces instructions.

1. Allez dans Réglages > Temps d'écran
2. Faites défiler vers le bas jusqu'à "Utiliser le code d'accès au temps d'écran".
3. Définir le "mot de passe du temps d'écran"
4. Retourner à "Temps d'arrêt"
5. Entrez le mot de passe que vous avez créé
6. Activer les temps d'arrêt et fixer des limites

Désormais, votre enfant ne pourra plus contourner le temps d'arrêt, car il est protégé par votre mot de passe.

Comment limiter le temps d'écran sur un Android

1. Allez dans Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental
2. Appuyez sur "Afficher vos données"
3. Aller à "Tableau de bord"
4. Vous pouvez voir les icônes de l'horloge à sable à côté de chaque colonne. Cliquez sur l'une d'entre elles.
5. Vous pouvez ici configurer la minuterie pour chaque application.

Contrôle parental pour les mesures doublées

Dans un monde idéal, votre enfant se débarrasserait docilement de son téléphone ou de sa tablette dès que vous le lui demanderiez et irait faire ses devoirs avec un grand sourire, pas du tout factice, sur le visage.

En réalité, les parents doivent faire un effort supplémentaire pour convaincre les enfants d'abandonner leur téléphone portable pendant au moins quelques minutes et de "prendre ce dîner".  

À cette fin, et pas seulement, les applications de contrôle parental offrent également des fonctionnalités de premier ordre que tous les parents devraient connaître. 

Certains des Les applications de surveillance les plus populaires pour les parents offrent un accès instantané au téléphone de l'enfant afin d'en extraire des informations susceptibles de signaler que la sécurité de l'enfant est menacée. 

Avec une telle application à portée de main, vous pouvez :

• Surveillez les activités de votre enfant sur Internet
• Limitez de manière transparente le temps d'écran sur votre téléphone
• Surveiller instantanément leurs comptes de médias sociaux
• Accéder aux chats et aux messageries 
• Voir l'historique de leur site web

Alors qu'Internet devient de plus en plus une "ville sans contrôle policier adéquat", une application de contrôle parental est une aide irremplaçable pour tous les parents modernes. Elle vous permet de vous assurer que votre enfant est protégé et vous donne des informations sur ses déplacements à chaque minute.