¿Son padres tóxicos? Señales y consejos

Todos los padres que están a punto de tener un hijo intentan entender qué es un entorno familiar tóxico y cómo evitarlo. La gente recuerda las relaciones con sus padres y hace promesas sobre lo que nunca hará en su familia. Sin embargo, ¿es fácil no ser padres tóxicos?

¿Qué significa ser un padre tóxico?

Según la clasificación de la Clínica Clevland, un padre tóxico es el que se preocupa ante todo de sí mismo, y el niño está en segundo lugar. Es una paradoja: una persona que antepone su salud mental a todo lo demás resulta ser un mal padre, pero... Es lo que hay. Hay más signos de comportamiento tóxico; si notas alguno de ellos, es hora de replantearte lo que haces.

15 señales de una paternidad tóxica

1. Abuso verbal. Es una de las piedras angulares del comportamiento tóxico. Si recuerdas a tus padres gritándote, culpándote de lo que hiciste mal, etc., eres víctima de abuso verbal. Puede parecer que no es tan importante, ya que no se produce daño físico, pero el daño emocional sigue siendo daño.
2. Maltrato físico. Una de las cosas más terribles es cuando un padre tóxico levanta la mano a un niño. Los padres pueden verlo como un "método educativo", pero la violencia nunca es una buena solución. Por desgracia, se ha utilizado en nuestro sistema educativo durante décadas, y ahora es difícil deshacerse de ella.
3. Manipulaciones. "Me entristeces con tus actos", "Juan sabe comportarse, no como tú". ¿Te suena familiar? Si es así, debes saber que el comportamiento manipulador es uno de los principales aspectos de la paternidad tóxica. La gente lo utiliza cuando no tiene otra forma de influir en una persona.
4. Estrictez. Los padres tóxicos suelen esconderse tras el rigor. Es su forma de compensar su falta de conocimientos sobre qué hacer con sus hijos. La cultura moderna suele mostrar el rigor como una fortaleza y una cualidad imprescindible, pero esa actitud es muy cuestionable.
5. Ninguna afirmación. Es normal que los padres admiren a sus hijos y los traten por sus logros. Si un niño no recibe ninguna afirmación, es el primer signo de unas relaciones tóxicas entre padres e hijos. Y lo que es peor, trasladarán esas actitudes a sus hijos en el futuro, y crecerán generaciones de personas tristes y sin confianza en sí mismas.
6. Amor aprobatorio. El amor debe ser incondicional. Si tu progenitor tóxico te dice que te querría si... ¡Si! No debería haber "si" para el amor - recuerda esto. ¡La gente debe amar a sus hijos sólo porque son niños y son suyos!
7. Criticar. Los padres tóxicos nunca admiten sus errores y siempre culpan y critican a los demás. Un padre responsable y amable siempre está dispuesto a admitir si ha hecho algo mal. En cambio, uno de los rasgos tóxicos es culpar y no apoyar a su hijo. Siempre es fácil criticar, y algunos padres siguen el camino simple.
8. Humillación. La luz de gas y la humillación son las armas de los débiles. Por desgracia, muchos padres esconden tras ellos sus propios problemas y miedos. Los niños no tienen muchas formas de responder a esas actitudes y se convierten en simples víctimas de los intentos del adulto por reforzar su autoestima.
9. Narcisismo. Los padres tóxicos suelen ser narcisistas. En algunos casos realmente graves, puede incluso convertirse en un trastorno de la personalidad, que conduce a 0 empatía hacia los demás. Como nuestros hijos son las personas más cercanas a nosotros, se convierten en las primeras víctimas de los comportamientos narcisistas, y como no tienen ni idea de lo que es, no pueden hacerle frente.
10. Siempre tiene razón. Los adolescentes que crecen en un ambiente tóxico afirman que es imposible demostrar a sus padres que están equivocados, aunque no tienen motivos para pensar así. Su principal cebo es: "Soy tu padre, ¿cómo puedo estar equivocado?". ¿Hueles a toxicidad aquí?
11. Intrusivo. Los padres tóxicos no respetan el derecho a la intimidad de sus hijos. Les parece bien entrar corriendo en la habitación de sus hijos para comprobar lo que hacen o explicarles lo que deben hacer. Afecta especialmente a los adolescentes, que acaban de empezar a tener su vida personal y necesitan un poco de espacio privado.
12. Leer la mente. Por desgracia, las personas tóxicas suelen olvidar que los demás no les leen la mente. Se irritan cuando los demás no hacen lo que necesitan sin recibir instrucciones y pueden discutir con otros sin motivo a primera vista. De hecho, toda su agresividad procede de su ignorancia y de que se centran en sí mismos.
13. Sin amigos. Las malas relaciones con los padres suelen empezar a desarrollarse porque no quieren que sus hijos tengan amigos y, en general, contacto con el mundo exterior. Ven la sociedad como un lugar peligroso donde sus pequeños sólo pueden aprender malos hábitos.
14. Sin interés. Los padres tóxicos están seguros de que sus hijos se interesan por cosas estúpidas y que sus aficiones no merecen ninguna atención, ya sea la música, el baile o los juegos de ordenador. Creen que ayudan a sus hijos a cambiar a las cosas buenas, como los estudios, la ciencia y el trabajo, pero esa actitud es pura toxicidad.
15. Se ofende fácilmente. Fingiendo sentirse ofendidos, los padres tóxicos protegen su posición y sus puntos de vista. De este modo, también intentan hacer culpable a su hijo de "ofenderles" y darle la vuelta a la situación. De hecho, ese comportamiento es otro tipo de manipulación.

¿Qué ocurre si comparte la paternidad con un progenitor tóxico?

Es un error pensar que la paternidad se vuelve tóxica sólo cuando ambos progenitores tienen la misma actitud negativa. Aunque sólo se trate de una madre o un padre tóxicos, esto ya influye no sólo en el niño, sino en el ambiente de toda la familia. Y si los niños no pueden hacer nada al respecto, otro progenitor puede intentar cambiar las cosas.

Aquí tienes un par de consejos que puedes seguir si crees que tú también estás en una relación tóxica y quieres proteger a tu hijo:

• Dé prioridad a la salud mental de su hijo, ya que a esta edad no son emocionalmente estables y lidiar con una madre o un padre tóxicos puede influir en su desarrollo futuro y en su vida adulta;
• Busca apoyo y no dudes en pedir ayuda, ya sea a tus propios padres, a tus amigos o a un grupo de apoyo en línea;
• Sé coherente con todo lo que haces y con el apoyo que prestas: es mejor no cambiar repentinamente de actitud o comportamiento, ya que puedes asustar al niño y romper su confianza.

Resultados de las relaciones tóxicas entre padres e hijos

Los padres tóxicos nunca piensan en cómo ese ambiente y esas relaciones en la familia influyen en la vida futura de sus hijos. E influye drásticamente¡! He aquí algunos problemas con los que se encuentran a menudo los niños que han crecido en familias tóxicas.

Por eso es esencial crear un entorno afectuoso y cariñoso para tus hijos si quieres que se conviertan en miembros felices y responsables de la sociedad cuando crezcan.

Consejos: ¿Cómo vigilar a su hijo en secreto?

Aunque entiendas que tú o (y) tu hijo estáis en una relación tóxica, las cuestiones de seguridad siguen siendo actuales. Debes saber lo que ocurre en su vida, lo que hacen y ser capaz de ayudarles cuando estén en peligro. Pero como los vigilas constantemente y no romper tus relaciones?

1. Control parental

Aplicaciones de control parental son un verdadero salvavidas en esta situación. Los padres tóxicos eligen la luz de gas y el abuso; los padres inteligentes y cariñosos optan por los rastreadores telefónicos, como uMobix. Puede instalar esta aplicación de control parental en el dispositivo de su hijo y estar informado de toda su actividad telefónica y en línea en tiempo real.

Lo más importante es que permanecerás en el anonimato durante todo el periodo de monitorización (lo que convierte a uMobix en la mejor aplicación de control parental), y tu hijo no tendrá motivos para llamarte padres tóxicos que no respetan su espacio personal. Verás todos sus mensajes y conversaciones, pero por favor, no espíes por espiar. Rastrea a tus hijos sólo por su seguridad y respeta su espacio personal.

2. Hazte amigo suyo en las redes sociales

Envía a tus hijos una solicitud de amistad en Facebook, Instagram y otras redes. Pero no les presiones; deben decidir añadirte ellos mismos. Por desgracia, muchas personas sufren al tratar con padres tóxicos en la edad adulta cuando no agregan a sus padres en las redes sociales y los "ofenden" de esa manera.

3. Utilizar motores de búsqueda

Prueba a buscar el nombre de tu hijo en Google. A veces, puede revelarte información interesante o mostrarte algunas publicaciones que hayan hecho en foros y redes sociales.

4. Acceda usted mismo a sus cuentas

En lugar de instalar aplicaciones parentales para iPhone y Android, puedes simplemente comprobar sus contraseñas en el navegador e iniciar sesión en su cuenta para comprobar qué está pasando. Por supuesto, suena como algo que los padres tóxicos habrían hecho, pero si es algo para la seguridad del niño - tiene sentido.

Reflexiones finales sobre los padres tóxicos

Es importante conocer todos los rasgos de un padre tóxico para saber qué evitar en tu propia familia. Por desgracia, las generaciones anteriores de padres no eran conscientes de estas cosas; estaban más centrados en la supervivencia (lol), pero los tiempos son diferentes ahora, y puedes centrarse en la salud psicológica en tu propia familia.