Sadfishing 101: cosa devono sapere i genitori sul trend del sadfishing?

Vi è mai capitato di imbattervi in un post eccessivamente emotivo sui social media? Può trattarsi di post tipici di un adolescente o anche di adulti in cerca di attenzione. I post, i filmati, i meme e i commenti cripticamente tristi che sembrano cercare attenzione possono essere una richiesta di aiuto o qualcos'altro. I ragazzi, in particolare, spesso condividono online più cose della loro vita personale di quanto dovrebbero. 

In questo articolo, uMobix, un'app per il controllo parentale, vi spiegherà meglio il significato di sadfishing, i suoi rischi e fornirà raccomandazioni qualificate per aiutarvi a proteggere i vostri figli da questo tipo di pericolo online. Pronti per iniziare?

Che cos'è il sadfishing?

Prima di iniziare, spieghiamo innanzitutto il concetto di significato di sadfishing e come il sadfish apparso.

Significato di Sadfishing

Quindi, cos'è il sadfishing? Sadfishing è un'etichetta relativamente nuova che descrive un comportamento antico. La ricerca di attenzione, come inventare storie o mentire per ottenere attenzione e simpatia, spiega la premessa del sadfishing. 

Il termine è stato coniato da Rebecca Reid nel 2019. È una giornalista che ha denunciato Kendall Jenner per i suoi post sui social media riguardanti i suoi problemi di acne. Purtroppo, invece di essere una voce comune, i post erano in realtà creati per promuovere prodotti a ignari adolescenti. Così è nata l'etichetta sadfish. 

Esempi di sadfishing

Per i genitori può essere difficile capire quando un adolescente inventa storie per attirare l'attenzione e quando soffre di un disagio emotivo. È normale desiderare l'attenzione dei genitori o dei coetanei. Il problema sta nel creare una falsa narrazione per attirare l'attenzione. 

Secondo il rapporto ForbesIl sadfishing, tuttavia, è l'atto di manipolare le emozioni altrui per ottenere un guadagno personale" e "invece di favorire legami genuini, il sadfishing crea una frattura di sfiducia e di distacco emotivo per messaggi simili online".

Ecco alcuni esempi di comportamenti da pesce triste che i bambini potrebbero mettere in atto: 

1. Messaggi in cerca di attenzione: "Mi sento così solo, nessuno mi ama".
2. Situazioni drammatiche: "È stato il giorno più brutto della mia vita".
3. Messaggi vaghi: "Nessuno può dirmi questo" (soprattutto senza spiegazioni).

Mentre alcuni post, comportamenti e commenti possono essere reali, altri sono manipolatori. Questo può portare altri, che sono stati vittime di manipolazione, a etichettare tutto come sadfishing sui social media per rivendicare il proprio potere. 

Sadfishing: i sintomi dell'adolescenza alla ricerca di attenzione

Ignorare le risposte emotive degli adolescenti comporta dei rischi. In generale, gli adolescenti e i ragazzi sono più inclini all'ansia, al senso di solitudine, all'angoscia e ad altre forme di sofferenza emotiva. La pubertà porta con sé drastici cambiamenti ormonali, spesso associati alla pressione di adattarsi alle scuole medie e superiori. Il segnali di bullismo e la pressione dei pari sono spesso facili da individuare; tuttavia, possono essere facilmente confusi con i comportamenti di chi desidera attenzione. 

Alcuni pesci tristi I segnali da ricercare sono:

• Un adolescente che pubblica online messaggi eccessivamente tristi o drammatici, mentre di persona si comporta normalmente.
• Comportamenti performativi che si verificano solo in presenza di un pubblico.
• Comportamento a rischio per attirare l'attenzione.
• Comportamento o messaggi fuori dalla norma.
• Un'estrema attenzione alle reazioni degli altri ai propri post sui social media.
• Creare storie o scenari fantastici per attirare l'attenzione.

Rischi della pesca a fondo

Secondo il Rapporto BMC, nella maggior parte dei casi, le risposte al sadfishing I messaggi erano positivi e di supporto. Tuttavia, alcuni erano negativi e hanno provocato un aumento dello stress, della paura e dell'ansia. Quando un post sui social media non riceve risposte di sostegno, può portare a prese in giro o a derisioni, anche se il post è reale. Se da un lato ogni attenzione può sembrare positiva per un bambino o un adolescente che si sente ignorato, dall'altro può esporlo a rischi per la privacy e a predatori. 

Alcune interazioni sui social media sono state addirittura collegate all'autolesionismo. Affidarsi ai social media invece di costruire relazioni nella vita reale può far sentire i ragazzi isolati e disconnessi.

5 cose che i genitori possono fare contro il sadfishing degli adolescenti

Il sadfishing può diventare problematico se non viene controllato. È anche importante sapere quando un adolescente potrebbe chiedere attenzione a causa della depressione. L'utilizzo di strumenti di controllo parentale efficaci come uMobix su qualsiasi cosa connessa a Internet è fondamentale. A parte questo, ci sono 5 cose principali che i genitori possono fare per combattere le varie forme di comportamento di ricerca di attenzione.

Come parlare di sadfishing agli adolescenti?

Parlate con vostro figlio di sadfishing. Se pubblicano contenuti di sadfishing (foto o testi) online, chiedete loro perché lo fanno. Se uno dei loro amici lo fa, parlate dei possibili pericoli che può comportare. Date sempre priorità alla comunicazione aperta, siate amichevoli e cercate di non giudicarli per le loro azioni, altrimenti non vi diranno nulla. La volta successiva, quando cercherete di chiarire la situazione, non sentirete altro che silenzio. 

Spiegate a vostro figlio che il modo migliore per rispondere ai post di sadfishing dei loro amici è raggiungerli direttamente e chiedere loro di fare una passeggiata insieme, ad esempio. 

Dite a vostro figlio che essere tristi va bene e che tutti provano tristezza, quindi non è il caso di condividerla pubblicamente usando la tattica del sadfish. Più qualcuno si rattrista, meno le persone lo prenderanno sul serio, il che non è quello che vuole. Ricordate a vostro figlio che se si sente solo o triste, può uscire con gli amici, parlare con voi, fare cose per aumentare la propria autostima offline o chiedere aiuto.

Essere un ascoltatore attivo

Quando si tratta di adolescenti tristi, è importante essere un ascoltatore attivo. Prestate molta attenzione a ciò che vostro figlio dice, anche se sembra eccessivamente drammatico. Spesso gli adolescenti hanno difficoltà a esprimersi in modo eloquente, e questo fa sì che i loro sentimenti vengano respinti o ignorati.

Esprimere attenzione e sostegno positivi

I predatori online spesso forniscono ai ragazzi una comunicazione di supporto, che può aprire la porta alla manipolazione. Il modo migliore per ridurre la loro dipendenza dall'attenzione esterna è fornire all'adolescente un'attenzione e un sostegno positivi. Interagite con loro quando condividono obiettivi, sogni e fallimenti.

Insegnare un uso appropriato dei social media

Internet è un grande strumento, ma comporta anche molti rischi. È importante iniziare a insegnare la sicurezza online ben prima dell'adolescenza. Insegnate all'adolescente i pericoli dell'eccessiva condivisione sui social media. È anche importante mettere in guardia dalle chat anonime, ad esempio, Omeglee le app di messaggistica sui social media.

Spiegare i pericoli

I rischi del sadfishing non sono solo quelli di essere considerati eccessivamente drammatici. Ci sono pericoli reali che derivano dall'eccessiva condivisione online. Spiegare i pericoli che derivano dalla condivisione online di informazioni troppo emotive è fondamentale. Alcuni pericoli sono:

• Aumenta la possibilità di subire cyberbullismo.
• Aumenta la possibilità di sviluppare ansia o depressione.
• Un adolescente può mettere in atto un comportamento suicida per ottenere maggiore attenzione.
• Può aumentare comportamento passivo-aggressivo negli adolescenti vulnerabili.
• Ciò può comportare un minor senso di autostima.
• Questo può portare a comportamenti antisociali nel tempo.
• Tristezza costante può portare a stanchezza cronica e calo dell'umore.
• La sensazione di solitudine può aumentare se i post sui social media non generano le risposte attese.

Utilizzare un'app per il controllo parentale uMobix 

Il monitoraggio dell'attività online è il modo migliore per tenere al sicuro i ragazzi. È importante anche concentrarsi sui contatti e sulle interazioni di persona. Nell'era digitale, non c'è modo di evitare completamente i social media e le interazioni online. Tuttavia, è possibile monitorare le attività dei propri figli con un'applicazione di controllo parentale e rimanere aggiornati sul loro benessere. 

uMobix consente ai genitori di monitorare i messaggi di testo, l'uso dei social media e molto altro. L'applicazione è dotata di aggiornamenti in tempo reale che registrano anche i tasti premuti e monitorano le telefonate, posizione in tempo realee persino di tracciare video e foto sul dispositivo del bambino. La funzione più importante, tuttavia, è l'impostazione della posizione GPS, che fornisce informazioni sulla posizione in tempo reale e la cronologia dei luoghi visitati. 

Avrete accesso a tutti i messaggi di testo, i file e le foto che inviano, ricevono e persino eliminano quando utilizzano le app di messaggistica istantanea e le piattaforme di social media più diffuse. Supponiamo che utilizzino app di incontri, visitino forum maligni, frequentino chat room online, siti web non adatti all'età o giochi online sospetti. In questo caso, lo saprete anche voi e potrete bloccare il loro accesso da remoto, se necessario. 

La caratteristica principale di uMobix è che avrete pieno accesso ai loro account Instagram e Facebook, il che significa che potrete gestirli come se fossero vostri. Quindi, se decidono di condividere una foto di sadfishing post, è possibile cancellarlo e scoprire il loro stato d'animo. 

Come prevenire il sadfishing?

Abbiamo trattato alcuni esempi di sadfishing nel post precedente, ma è altrettanto importante evitare che si verifichi. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a proteggere i vostri figli e a evitare il sadfishing.

• È importante rimanere il più possibile in contatto con l'adolescente, soprattutto online. 
• Oltre a utilizzare i controlli parentali e le app di monitoraggio, assicuratevi di visionare il loro feed di social media. 
• Se vostro figlio fa commenti o post eccessivamente emotivi, prendete in considerazione l'idea di parlarne con lui. 
• Evitate di essere giudicanti o eccessivamente reattivi. In alternativa, cercate di ascoltare attivamente e di aprirvi all'apprezzamento di ciò che stanno vivendo.
• Assicuratevi sempre che l'adolescente capisca che lo sostenete e lo amate a prescindere dalla situazione. Sapere di avere il vostro appoggio incondizionato li incoraggerà a rivolgersi a voi per chiedere aiuto invece che a sconosciuti online. 
• La maggior parte degli adolescenti si rivolge sempre ai propri coetanei per certi problemi, ma sapere che voi li sostenete impedirà loro di fare scelte troppo rischiose online. 

Conclusione

Il sadfishing non è solo una tendenza. Il comportamento di ricerca di attenzione esiste da tempo. Con l'era digitale in pieno svolgimento, pesca triste è diventata un'epidemia. Espone bambini, adolescenti e ragazzi a vari pericoli online che possono essere difficili da combattere con i soli consigli passivi. L'uso di programmi di controllo parentale, il monitoraggio dell'uso dei social media da parte degli adolescenti e il mantenimento di un ruolo attivo possono contribuire a mantenerli al sicuro nell'attuale panorama digitale.

Mentre alcuni post possono essere innocui, altri possono indicare problemi reali o portare a problemi come il cyberbullismo, lo stress e le attenzioni indesiderate da parte di estranei. In qualità di genitori, è fondamentale essere consapevoli e coinvolti. Con uMobix al vostro fianco, sarete certi che vostro figlio sia al sicuro quando è online e, cosa più importante, potrete reagire istantaneamente a qualsiasi problema che il vostro figlio potrebbe incontrare. Se a ciò si aggiungono conversazioni aperte e di supporto, è un ottimo modo per aiutare il vostro ragazzo a navigare sui social media in modo sicuro.